Ouin Ouin Ouin

FAke j'me suis pesée hier... 142 lbs !!! Jsais ben que y'a juste 3 lbs de différence avec la dernière fois pis que c'est pas la fin du monde, mais jme sens tellement gonflée et grosse ! Ça a certainement a voir avec mes hormones et penunes antibébé qui me font gonfler !! N'empêche que, encore une fois, je mange mes émotions et ça parait !!!!!!! Ahhh la barre psychologique du 140 est importante faut croire !

Côté positif, j'ai changé mon entraînement juste pour cette semaine vu que c la relache : je fait 20 min de course avec élévations variées et vitesse 4,5... Ayoye ! J'étais trempée la dernière fois !!! Apres c muscu tout le corps ! J'ai découvert un nouvel exercice ! C'est KILLER !! Tu te suspends à une poutre par les mains et tu plies tes jambes à 90% (aux hanches et aux genoux) et tu remontes les genoux à la poitrine 15fois sans jamais déplier les jambes... OUCH LES ABDOS !

Bon, je finis de digérer mon déjeuner et je pars à la palestre courir mes émotions ! :P BISOUS !