Caro - Ahhh Tentation !

Ouin... je trouve que je fais bien ca pareil, mais cest tellement difficile !!!

Côté alimentation, je suis toujours motivée à diminuer mon apport en glucides et augmenter celui en protéines, mais c plutot difficile pcq ya des glucides partout : ds les sauces, dans les pâtes, dans le pain, dans les jus, dans le popcorn, dans les desserts, etc !!! Après 4 jours de ''régime'' je trouve ça un peu dur, mais c'est probablement surtout pcq je n'ai pas été encore à l'épicerie te que mon garde-manger regorge de trucs plus ou moins santé !!

Côté exercice, je m'entraîne 3x/sem à raison de 40 min de la shot !! Je tente de diversifier... Ca fait du bien en saperlipopette, mais il faut garder le rythme !!
J'ai accompli une de mes missions, soit de m'inscrire au CAPS pour l'été ! YAY !
J'ai aussi réussi à garder ma motivation même si mon mec m'a laissé tombée pour l'entraînement 2x cette semaine !! :)

Note :
-MP, si tu n'as pas encore pris de panier, je peux partager le mien avec toi sans problème !
-MP & Audrey, si jamais vous souhaitez venir faire du trampoline a la maison ou lamener chez vous pour 1 semaine, ca me fera plaisir de vous laisser essayer ! C'est hyper efficace et l'fun !